Если вы частенько задаетесь вопросом «Зачем я это сделала?» или задумываетесь о том, что лучше бы Вы промолчали в той или иной ситуации, то вы не одни.

Эти мысли — Отвратительный Голос внутри вашей головы – которые возникают, когда что-нибудь нетипичное случается в вашей жизни. Это заставляет вас беспокоиться и накручивать себя, и выводит из равновесия. Этот противный внутренней голос может так же подрывать ваше чувство уверенности в мужчине, рядом с которым вы находитесь. Это вынуждает вас казаться неуверенной и напряженной, что делает вас непривлекательной для него.

Когда вы сможете обуздать свой внутренний голос, то обретете больше уверенности и почувствуете себя свободнее и расслабленнее, и таким образом, станете более притягательной для мужчины. Вот два шага на пути к этому:

Шаг 1: Перестаньте верить противному голосу

Вместо того чтобы фокусироваться на вере в хорошие вещи, которых тебе хочется, фокусируйся на не вере в плохие вещи. Исключай эти мысли и не давай им права на существование.

К примеру, когда ты подумаешь, что хочешь чего-то от мужчины (допустим, полной преданности), противный внутренний голос тут же подколет тебя типичным образом: «Ты? Неужели ты думаешь, что заслуживаешь это?»

Вот, как тебе нужно поступить: не борись с внутренним голосом. Не спорь, не защищайся, не ищи подтверждений тому, что его слова не верны. Но, что важнее всего, НЕ ДОВЕРЯЙ ЕМУ. Знай, что происходит с целью выбить тебя из равновесия – несмотря на то, правда это или нет.

Отнесись к этому с юмором. Смейся над противным внутренним голосом, «Это снова ты?!». Воспринимайте это, как маловажные разговоры, доносящиеся из-за соседнего столика в кафе.

Шаг 2: Сфокусируйтесь на чем-то, что вам нравится

Это может быть платье на витрине, оттенок цветов на столе, твой браслет, его глаза, картина на стене, твои туфли – любая вещь, которая вызывает у тебя положительные ощущения.

Сфокусируйся на этом на несколько секунд, пока не почувствуешь себя хорошо. Затем возвращайся к тому, чем ты занималась.

Делай это снова и снова. Повторяй это осознанно, пока это не станет для тебя естественным. В дальнейшем делать это будет все проще и непринужденно.

Запомни, твоя цель – не избавиться от внутреннего голоса. Он есть у каждого, и твой будет вместе с тобой всю жизнь. Ты можешь спокойно жить с ним, если не позволишь ему управлять твоей жизнью.

Когда ты позволяешь противному внутреннему голосу вмешиваться в твою жизнь, ты снова повторяешь все свои старые ошибки в отношениях с мужчиной. Он заставляет тебя придерживаться старых ошибочных понятий, даже если у тебя за плечами уже огромнейший опыт, и ты проделала тяжелую работу над тем, чтобы улучшить свою любовную жизнь. Твой внутренний голос может подталкивать тебя к тому, чтобы оставаться в плохих отношениях дольше, чем можно их терпеть, разрушить хорошие отношения или отказаться от знакомства с прекрасным парнем.

Перестань доверять ему, и относись как к чему-то совершенно пустому и незначительному.